PROFYSIO & Health Center    tel. (0034) 86551 7541
Gezond worden en Gezond blijven    /  To become healthy, and stay healthy 

GEZOND AFVALLEN EN VERBETER UW ALGEHELE GEZONDHEID! 

Een definitieve oplossing voor overgewicht. Hoe? Door het aanpakken van de oorzaken van overgewicht. Ieder lichaam is uniek en dat vraagt om een unieke aanpak. Wij combineren voeding, sport en leefstijl advies tot een persoonlijk plan van aanpak. Samen met u bekijkt Nicoline de mogelijkheden en begeleidt zij u gedurende uw totale traject dat kan bestaat uit Cure4Life voedingsprogramma, XL sportlessen en /of coaching door psychologe Evelien von Eije. 

 

Cure4Life, uw lichaam blijvend in balans.

Cure4Life biedt een persoonlijk voedingsprogramma. Elk programma wordt samengesteld door medisch specialisten zodat u snel en verantwoord kunt afvallen middels gezonde voeding. Wij kijken naar de oorzaken van overgewicht. Die zijn per persoon verschillend en daar ligt nou de sleutel. Elk lichaam is uniek en dat vraagt om een unieke aanpak. 

Cure4Life is geen crashdieet. Sterker nog, Cure4Life is helemaal geen dieet. Bij Cure4Life hoeft u geen calorieën te tellen, uzelf uit te hongeren of speciale pillen te slikken. We geven u een oplossing op maat. Puur en alleen met normale, gezonde en uitgebalanceerde voeding. Of u nu 5, 25 of 80 kilo wilt afvallen. Ons doel? uw lichaam en gewicht blijvend in balans! 

Voor meer informatie, neem eens een kijkje op de website van Cure4Life, of neem contact op voor een gratis vrijblijvend consult, op tel. 0034 86 551 75 41.

XL sportlessen 

Beweging en sport helpt je gewicht op peil te houden en is goed voor je hart- en bloedvaten, botten en hersenen. Regelmatig bewegen verkleint het risico op tal van chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, botontkalking en depressie. Werken aan een goede conditie is dus zeker de moeite waard, waarbij je om af te vallen het beste sport combineert met gezonde voeding. 

In onze XL sportlessen werken we aan kracht- en conditieopbouw,  waarbij kracht zorgt voor een strakker figuur en je helpt je bereikte gewicht vast te houden, en conditieopbouw zorgt voor meer energie gedurende de dag en vetverbranding gedurende de les. Juist deze combinatie draagt bij aan het verliezen van gewicht. 

Onze lessen worden altijd begeleid door een fysiotherapeut om blessures te voorkomen en te zorgen voor een veilige en verantwoorde manier van sporten. Hierbij is het voor ons belangrijk dat u zich op uw gemakt voelt en plezier heeft bij het sporten, dan houd je het langer vol! 

Coaching naar een andere leefstijl

Gezonde voeding en verantwoord bewegen zijn een belangrijk onderdeel bij het werken aan een slank en gezond lichaam. Maar dit is niet voor iedereen even gemakkelijk. Soms houden ervaringen uit het verleden u tegen, spelen nare gebeurtenissen een rol of kunt u door emoties minder goed uw wilskracht en zelfvertrouwen vasthouden. In deze gevallen kan een psychologe of coach u helpen. Evelien von Eije kan u helpen om valkuilen te herkennen en te leren hoe om te gaan met bepaalde obstakels die u in het leven tegenkomt. Het gaat hier om een praktische benadering waarbij u handvaten krijgt om een gezonde leefstijl vast te kunnen houden.

Voor meer informatie over het totaalpakket of een van bovenstaande opties, neemt u contact met ons op. Een eerste consult is gratis! Wij adviseren u graag.